Grado sport&fun Un'isola di sport e felicità! A Grado ogni giorno un'attività sportiva gratuita differente. Grado è decisamente una località di mare a grande vocazione sportiva all'aria aperta.

Sull'Isola del Sole infatti si possono praticare durante tutto l’anno tantissime discipline sportive en plein air e in tutta sicurezza. Ma è durante la stagione estiva che la vocazione sportiva di Grado si esprime naturalmente, ovvero quando mare, sole e un territorio particolarmente amico della vita all'aria aperta si animano di tante attività.

Un'estate scoppiettante di attività sportive a Grado con Grado sport&fun

Anche l'estate 2021, quindi, vedrà un'Isola del Sole scoppiettante di attività sportive. Da luglio a settembre, infatti, grazie al progetto “Grado sport&fun” è possibile cimentarsi gratuitamente, ogni giorno della settimana, in svariate discipline. I turisti e i viaggiatori, così come i residenti a Grado e gli ospiti pendolari, possono provare tantissime attività in tanti ambienti diversi: sulla terraferma, in acqua, e librandosi nel cielo. Sono esperienze sportive che arricchiscono le giornate di vacanza, con un mix di adrenalina, fitness, relax e cura di sé e consentono di praticare o apprendere i rudimenti delle varie discipline, in differenti zone dell’Isola del Sole. Spazio quindi alle attività tra mare e cielo (con SUP, vela, kitesurf, canoa e windsurf), a quelle a terra (con golf, tennis e skateboard), a discipline che riallineano mente e corpo (pilates e yoga) fino a quelle più classiche di fitness (Trx/fitness total body e danza coreografica). E non mancano le attività che uniscono lo sport alle visite guidate, come ad esempio le escursioni Bike History. Le attività sono aperte a tutti: residenti a Grado e ospiti, sia pendolari che vacanzieri.

Il segreto della felicità? Fare attività fisica. Con Grado sport&fun si può!

Ma, soprattutto, tutte le proposte di Grado sport&fun sono attività che fanno impennare la felicità. Perchè il segreto della felicità è fare attività fisica. È risaputo infatti che lo sport stimolare la produzione di molecole che favoriscono il buon umore, come le endorfine, o la serotonina, un ormone neurotrasmettitore che migliora lo stato di serenità. L’attività fisica contrasta direttamente anche lo stress perché riduce il livello di cortisolo nel sangue, l’ormone coinvolto nello stress e nella depressione. Non resta, dunque, che tuffarsi nelle tante offerte sportive di Grado!

Grado sport&fun. Ecco le discipline che puoi provare gratuitamente

Comune di Grado e Consorzio Grado Turismo propongono da luglio e fino a domenica 12 settembre 2021 un ricco e diversificato calendario settimanale di attività ludiche, motorie, sportive, didattiche e informative. Per partecipare alle attività proposte e per prenotare, ecco tutte le info.

Pilates/gym

fino al 31 agosto tutti i giorni dal lunedì al venerdì dalle ore 8.00 alle 9.00 presso il lungomare Nazario Sauro e dalle 10.00 alle 11.00 a Grado Pineta. Lingue italiano e inglese; età 16+; bambini dai 10 ai 16 anni solo se accompagnati; nessun limite di partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Grado X sport – Tel. 331-4500367 Prenotazione non necessaria, obbligo di mantenere la distanza di 2m tra i partecipanti.

Tennis

Le basi del tennis tutti i lunedì dalle ore 16.00 alle 17.00, fino al 6 settembre presso il Tennis Club Grado. Lingue italiano e inglese; età 7-13 anni; massimo 8 partecipanti. Attività sportiva a cura dell’ASD Tennis Club Grado - Tel. 0431-81344 Prenotazione obbligatoria.

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Vela

Le Basi della vela lezione teorica con nomenclatura, venti, manovre, andature e lezione pratica a bordo di un cabinato tutti i lunedì dalle ore 18.00 alle 19.00, fino al 23 agosto, presso la sede della Lega Navale Italiana. Lingue italiano e inglese; età 14+; massimo 6 partecipanti. Attività sportiva a cura della Lega Navale Italiana di Grado - Tel. 0431 81706 Prenotazione obbligatoria.

Lezione SUP 

tutti i martedì dalle ore 12.00 alle 13.00, fino al 31 agosto ritrovo all’ingresso principale della spiaggia GIT. Lingue italiano e inglese; età 5+; massimo 10 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Kite Life Grado - Tel. 349-3631520 Prenotazione obbligatoria.

SUP

tutte le domeniche dalle ore 10.00 alle 11.00, fino al 12 settembre; ritrovo presso lo stabilimento Tivoli in spiaggia Costa Azzurra. Lingue italiano e inglese; età 5+; massimo 6 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Fairplay Massimo Bertoni - Tel. 346-3667866 Prenotazione obbligatoria.

Basi del kitesurf

tutti i martedì dalle ore 15.00 alle 16.00, fino al 7 settembre ritrovo presso la Cittadella dello Sport. Lingue italiano e inglese; età 5+; massimo 10 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Kite Life Grado - Tel. 349-3631520 Prenotazione obbligatoria.

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Trx/fitness total body

tutti i martedì e giovedì dalle ore 18.00 alle 19.00, fino al 31 agosto ritrovo all’ingresso principale della spiaggia GIT. Lingue italiano e inglese; età 14+; massimo 15 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Kite Life Grado - Tel. 349-3631520 Prenotazione obbligatoria.

Basi della canoa alla scuola dei campioni

utilizzo del materiale, sicurezza, prova pratica tutti i martedì e giovedì dalle ore 17.30 alle 19.00, fino al 9 settembre presso la sede della Società Canottieri Ausonia. Lingue italiano e inglese; età 8+; massimo 6 partecipanti. Attività sportiva a cura della Società Canottieri Ausonia - Tel. 0431-80305 Prenotazione obbligatoria.  

Canoa

tutti i giovedì dalle ore 12.00 alle 13.00, fino al 26 agosto; ritrovo all’ingresso principale della spiaggia GIT. Lingue italiano e inglese; età 5+; massimo 10 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Kite Life Grado - Tel. 349-3631520 Prenotazione obbligatoria.

Basi del golf

tutti i mercoledì dalle ore 16.30 alle 17.30, fino all’8 settembre, presso il Golf Club Grado. Lingue italiano e inglese; età 8+; massimo 4 partecipanti. Attività sportiva a cura di Golf Club Grado - Tel. 0431-896896 Prenotazione obbligatoria.

Danza coreografica

tutti i mercoledì dalle ore 10.30 alle 12.00, dal 21 luglio all’8 settembre presso il Lungomare Nazario Sauro (dietro al Comune). Lingue italiano e inglese; età 18+; bambini dai 10 ai 18 anni solo se accompagnati; max 50 partecipanti. Prenotazione non necessaria, obbligo di mantenere la distanza di 2m tra i partecipanti.

Escursione Bike History

tutti i giovedì dalle 9.00 alle 13.00, fino al 2 settembre; itrovo con la guida e partenza dall’ingresso principale della spiaggia GIT (viale Dante Alighieri), arrivo ad Aquileia lungo la ciclovia Alpe Adria, tempo a disposizione per visitare Aquileia, rientro a Grado. Lingue italiano, tedesco e inglese; età 16+; massimo 10 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Grado X sport - Tel. 331-4500367 Prenotazione obbligatoria.

Pratica yoga

tutti i sabati mattina dalle 7.30 alle 8.30, fino al 28 agosto, presso lo stabilimento Tivoli in spiaggia Costa Azzurra. Lingue italiano e inglese; età 18+; massimo 30 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Fairplay Massimo Bertoni - Tel. 346-3667866 Prenotazione obbligatoria.

Skateboard

tutti i sabati dalle ore 10.00 alle 11.00, fino all’11 settembre, presso lo stabilimento Tivoli in spiaggia Costa Azzurra. Lingue italiano e inglese; età 5+; massimo 6 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Fairplay Massimo Bertoni - Tel. 346-3667866 Prenotazione obbligatoria.

Windsurf

Lezione tutte le domeniche dalle ore 15.00 alle 16.00, fino al 12 settembre, presso lo stabilimento Tivoli in spiaggia Costa Azzurra. Lingue italiano e inglese; età 5+; massimo 4 partecipanti. Attività sportiva a cura di ASD Fairplay Massimo Bertoni - Tel. 346-3667866 Prenotazione obbligatoria.

Il calendario settimanale delle attività gratuite e dove si tengono

Ecco il programma e tutte le info

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Prenotazioni

I servizi vanno prenotati entro le ore 12.00 del giorno precedente all’attività, indicando

• attività sportiva,
• nome e cognome,
• numero dei partecipanti,
• età,
• Comune di residenza,
• numero di telefono

Le prenotazioni si possono fare:

• alle singole associazioni sportive (vedi i dati qui sopra, per ogni singola disciplina)
• oppure a: CONSORZIO GRADO TURISMO Tel. [+39] 0431 80383 (lun/sab 9.00-17.00); WhatsApp [+39] 331 5499459; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

E se ci dovesse essere maltempo?

In caso di annullamento delle attività causa maltempo, l’informazione verrà comunicata tramite la pagina Facebook del Consorzio Grado Turismo o direttamente dalle Associazioni.

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